[9 ugers forløb]: Uanset om du er garvet yogi, eller aldrig har dyrket yoga før (også for dig, der føler dig stiv som et bræt)

Jeg er klar til at starte min rytteryoga praksisk nu >>

Har du nogensinde følt dig ubalanceret på hesteryg?

➡️ Kender du til følelsen af, at det er svært at følge hestens bevægelser? Måske har du oplevet at bumpe i sadlen, eller føle dig som en sæk kartofler?

➡️ Har du nogensinde prøvet, ved et uheld, at trække hesten i munden, når du rejser dig op i sadlen i letridning? Eller når du springer over et spring, fordi det er svært at følge med hesten henover springet?

➡️ Haft følelsen af du sidder ovenpå hesten og sadlen, men ikke nede i sadlen omkring hestens krop?

➡️ Gentagende gange arbejdet med din opstilling, men falder igen og igen tilbage til gamle vaner?

➡️ Mærket hvor langt der føles ned for, at tage ridestrømperne af eller på og tænkt på om din manglende smidighed påvirker hestens bevægelse?

Glade rytteryogier på siger ⤵️

"Jeg var blød som smør dagen efter"

"(...) efter en del tids koncentreret arbejde mærkede jeg tydeligt begge mine sædeben, tidligere har jeg kun kunne mærke lidt til højre sædeben"

"Balanceøvelserne på pilatesbolden var rigtig gode, de gav mig opmærksomhed på hvordan min krop påvirker hesten, den træning kan jeg tage med videre direkte ud på hesten. I det hele taget mærkes din viden om ridning, balance og samspil mellem hest og rytter tydeligt”

Med din investering i 9 ugers Rytteryoga forløb
(1.000,00 kr. inkl. moms) får du ⤵️

Fulde Rytteryoga sessioner (ca. 75 min) varierende mellem de 3 stilarter Power Vinyasa Yoga, Yin Yoga og Yin/Yang Yoga.
Arbejde på pilatesbold, så du kan arbejde med dit sæde i sadlen, uden at forstyrre din hest - og derved tage træningen med direkte "fra yogasalen til hesteryg" 🏇🏼
Niveau der kan justeres op og ned alt efter dit udgangspunkt
Ps. du kan hverken være "god" eller "dårlig" til yoga "for smidighed" eller "for stiv".

Bonus 1 - Stil spørgsmål til hver enkelt Rytteryoga session med svar fra din underviser - jeg tjekker ind hver eneste uge.
(Så du ikke er i tvivl om hvad, hvordan og hvorfor)
Bonus 2 - Stillingsnørderi & alternativer.
Hvordan er det nu benene skal placeres i Kriger 1 vs Kriger 2? Hvordan er det nu med forskellen på Uttanasana og Ardha Uttanasana? Her finder du et bibliotek til dig, der vil lære stillingerne (ekstra) godt at kende.
Bonus 3 - Løbende udvikling 🌟
Når der stilles spørgsmål, som kræver et dybere svar end en kommentar, så udvides biblioteket med stillingsnørderier.
(Med andre ord: Spørg løs!)

Det 9 ugers forløb skal jeg deltage på >>

Betal i én bid

1.000,00 kr.

inkl. moms.

9 Ugers Rytteryoga forløb

Behold adgang til alt materialet efter forløbet er afsluttet

Stil alle de spørgsmål du har brug for

Som bonus får du en gratis opstillingsanalyse (værdi: 350 kr.) op til 10 min videoklip ✨

"Bare på beløbet" >>

Del op i 3 bidder

1.000,00 kr

Betalt 334,00 kr. i dag, derefter 333,00 kr. en måned senere og 333,00 kr. en måned derefter. inkl. moms

Betal forløbet i 3 rater.

9 Ugers Rytteryoga forløb

Behold adgang til alt materialet efter forløbet er afsluttet

Stil alle de spørgsmål du har brug for

Rytteryoga i tre betalingsbidder >>

"Dejligt tempo. Meget givende forklaring af opstillingen. Jeg skal helt sikkert ændre mit udgangspunkt i sadlen så der er mere balance og mindre muskelarbejde"

"Er først hoppet på kurset i dag og har nydt det mega meget. Tusind tak, det føles såååå godt"

"Nøj, første halvdel føles, som mine skuldre har fået nyt liv 😍”